Eu sei que não faço posts assim mas eu adoro tomar smoothies e queria ensinar para vocês .
O que são os Smoothies?
Os Smoothies são um conceito inovador de alimento saudável 100% a base de frutas frescas que proporcionam saúde, bem estar e nutrição na medida certa.
Com apenas 144 calorias por porção, o Smoothie contem fibra alimentar (frutooligossacarídeo), vitaminas (A, C e D) e minerais(Zinco e Selenio).
Um alimento ideal para ser consumido na hora da fruta, gelado e a qualquer momento do dia. Experimente no café da manhã, nos intervalos das refeições, antes ou depois da prática de exercícios físicos e em todos os locais que você estiver precisando de uma dose de nutrição!
Qual é a diferença entre o Smoothie e o suco?
Os smoothies são preparados com 100% de fruta batida, sem adição de água, e de açúcar, e por este motivo, são mais consistentes que os sucos. Tradicionalmente, os sucos são preparados com água, açúcar e frutas, o que torna uma bebida mais calórica e menos nutritiva quando comparado aos smoothies.
Como diferenciar Smoothies, Néctar e Sucos?
Sucos: Possuem cor, sabor e aroma característicos da fruta. A concentração da polpa da fruta varia conforme o sabor do produto, podendo ter o mínimo de 35% a 50% de concentração
Nectar: A concentração da polpa é menor quando comparada aos sucos, normalmente ela varia entre 20% a 30% de concentração.
Smoothies: Muito mais saudáveis, pois possui 100% de fruta batida sem conservantes, aromatizantes ou adição de açúcar.
.Sabe por que o Smoothie é 100%?
- 100% Nutritivo – Sua porção equivale ao consumo de 6 tipos de frutas
- 100% Concentrado - 130gr de frutas frescas por 100gr de Smoothie
- 100% Saudável - Sem adição de açúcar
- 100% Natural - Sem conservantes, corantes e aromatizantes
- 100% Qualidade Extra Premium.
o Smoothie é perfeito para ser consumido a qualquer hora e todos os dias.
Receita:
Bjos ♥
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