O Blog mudou !!!!!

Olá menina
 Hoje eu to aki pra da uma noticia :
O BLOOOOOOOOOOOOOOOG VAI MUDARR ,  ele agora é wordpress .
Esse blogspot eu não vou usar mais , vou usar só o wordpress , todos os pots vão estar lá ( NÃO VOU POSTAR MAIS AKI , SO LÁ NO WORDPRESS).
Liink : https://analuiizacarvalho.wordpress.com/

OBS: LEMBRANDO QUE O LUIZA TEM 2 II , ENTÃO É LUIIZA.
BJOS 

Top 3 : Hidratantes Labiais

Olá meninas ,
Hoje eu vim  mostrar pra vocês  os meus hidratantes labiais prediletos .

1-Bepantol: Nessa época de frio meus lábios ficam sensíveis e quando eu passo ele meus lábios ficam macios e uniformes .

2-Mary Kay ( Lip Protector Sunscreen) : Ele é perfeito e hidrata super bem , mas pena que ele e só pro verão :(

3-Nivea Lip Care Morango : Ele é muito bom , barato , não fica melecado  tem um cheiro gostoso de morango é deixa seus lábios com uma cor ''vermelhinha '' .


Bjos <3

Smoothies : Receita + O que é ?

Olá meninas ,
Eu sei que não faço posts assim mas eu adoro tomar smoothies e queria ensinar para vocês .

O que são os Smoothies?

Os Smoothies são um conceito inovador de alimento saudável 100% a base de frutas frescas que proporcionam saúde, bem estar e nutrição na medida certa.

Com apenas 144 calorias por porção, o Smoothie contem  fibra alimentar (frutooligossacarídeo), vitaminas (A, C e D) e minerais(Zinco e Selenio).  

Um alimento ideal para ser consumido na hora da fruta, gelado e a qualquer momento do dia. Experimente no café da manhã, nos intervalos das refeições, antes ou depois da prática de exercícios físicos e em todos os locais que você estiver precisando de uma dose de nutrição!

Qual é a diferença entre o Smoothie e o suco?

Os smoothies são preparados com 100% de fruta batida, sem adição de água, e de açúcar, e por este motivo, são mais consistentes que os sucos. Tradicionalmente, os sucos são preparados com água, açúcar e frutas, o que torna uma bebida mais calórica e menos nutritiva quando comparado aos smoothies.

Como diferenciar Smoothies, Néctar e Sucos?

Sucos: Possuem cor, sabor e aroma característicos da fruta. A concentração da polpa da fruta varia conforme o sabor do produto, podendo ter o mínimo de 35% a 50% de concentração

Nectar: A concentração da polpa é menor quando comparada aos sucos, normalmente ela varia entre 20% a 30% de concentração.

Smoothies: Muito mais saudáveis, pois possui 100% de fruta batida sem conservantes, aromatizantes ou adição de açúcar.

.Sabe por que o Smoothie é 100%?

• 100% Nutritivo – Sua porção equivale ao consumo de 6 tipos de frutas
• 100%  Concentrado -  130gr de frutas frescas por 100gr de Smoothie
• 100% Saudável - Sem adição de açúcar
• 100% Natural - Sem conservantes, corantes e aromatizantes
• 100% Qualidade Extra Premium.

o Smoothie é perfeito para ser consumido a qualquer hora e todos os dias.

Receita:

Bjos ♥

Sumiço

Olá meninas ,
Eu sei que eu fiquei quase um mês sem falar com vocês , e que eu viajei , tava em semana de provas então eu tava muiito apertada ....
Mas agora eu voltei !